Assalamualaikum Wr.Wb
Salam Sejahtera Untuk Kita Semua....
Otak adalah salah satu organ tubuh
yang sangat penting bagi manusia untuk mengingat sesuatu hal yang peting, daya
ingat setiap orang itu berbeda-beda anatara satu dengan yang lainnya, ada yang
cepat dalam daya mennagkap,memahami,dan mengingat sesuatu yang dilihat ataupun
didengarnya, da nada juga jenis otak yang lambat bisa jadi kesuliayan mengingat
tersebut diakibatkan adanya gangguan pada otak atau yang disebut alzaimer atau
demensia, nah kawan semua memiliki otak
yang mana? Jika kalian merasa otak lemah dalam memngingat,kesulitah adalam
mengahafal, kesulitan dalam memeberikan metode yang tepat kepada murid anda,
atau anda ingin mempertajam ingatan atau meningkatkan daya onsentrasi kawan
semua, atau bagai mana para gutu ingin membuat muridnya cerdas…sekrang saya
ingin berbagi tentang bagaimana cara meningkatkan cara meningkatkan daya ingat
dan konsentrasi dalam belajar, berikut ada beberapa cara diantanya:
1. Belajarlah sebanyak mungkin.
Ketika
kita belajar sebuah hal yang baru, kita harus menciptakan bagian dari aliran
arus syaraf baru dalam otak kita, orang pintar ialah seseorang yang memiliki
aliran arus lebih banyak dibandinggkan dengan orang lain, orang pintar tidak
langsung pintar dia terus belajar dari hal kecil sampai dia mampu
menyedeerhanakan apa yang dia tahu.
2. Membaca cepat.
Membaca
cepat adalah salatu metode yang enurut saya sangat ampuh untuk meningkatkan
kinerja otak karena otak kita kan berusaha untuk mengingat kembali apa yang sudah
kit abaca secara cepat.
3. Sarapan pagi.
Sarapan
pagi telah terbukti dapat meningkatkandaya konsentrasi saat belajar,kemampuan
memecahkan masalah akan lebih terlihat jika siswa telah sarapan pagi sebelum
pembelajaran berlangsung.
4. Jogging.
Seorang
pakar kesehatan telah menjelaskan bahwa jika seseorang telah jogging akan
mempertajam kecerdasan seseorang, bukti ilmiah menunjukan bahwa olahraga akan
membentuk kembali otak kita untuk mencapai kinerja yang oftimal.
5. Mengkonsumsi antioksidan.
Antioksidan melindungi sel-sel tubuh
anda, termasuk sel otak anda, beberapa makanan yang mengandung anti oksidan
adalah bawang putih,bayam,bluberry,kismis dan masih banyak lahi.
sekian yang dapat saya paparkan, dan masih banyak lagi cara meningkatkan kinerja otak manusia silahkan mencari yang lainnya, jika ada kekurangnya mohon komentarnya...